Mes: mayo 2012

Un jardín hidropónico rotatorio y portátil

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Debido a recortes presupuestarios la NASA había dejado en el olvido este proyecto de jardín hidropónico portatil.

Estaba pensado para proporcionar vegetales a los astronautas en las misiones espaciales de larga duración.
Ahora una empresa lo ha rescatado y le ha dado un barniz de diseño para realizar cultivos en la Tierra.
Todas las plantas están dispuestas alrededor de una fuente de luz que se encuentra en el centro.
Esta configuración permite ahorrar energía eléctrica. La forma de rueda también permite aprovechar de la forma más óptima el espacio.
El sistema de riego está automatizado y se utiliza como sustrato fibra de coco.
El manejo del aparato es sencillo y se puede controlar a distancia a través de un teléfono móvil, permitiendo manejar la luz y temperatura y recibir avisos del nivel de agua.
Un invento pensado para producir alimentos o especias dentro de las viviendas.

Via: designlibero.com
www.allpe.com

La NASA detecta una mancha solar “monstruosa”

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La NASA detecta una mancha solar "monstruosa"
(CNN) – Después de un mes de marzo lleno de actividad, abril transcurrió con relativa calma en cuanto a actividad solar. Pero la aparición de una nueva zona de manchas solares en la cara del Sol que da a la Tierra podría significar un nuevo incremento de la actividad en mayo.

Los investigadores del Laboratorio de Dinámica Solar de la NASA llaman a esta nueva región “mancha solar monstruosa”. La zona, conocida como AR 1476, es gigante, con un diámetro de más de 96.500 kilómetros.

Las manchas solares son fenómenos temporales que parecen más oscuros que las zonas que los rodean en el sol y son causados por una intensa actividad magnética. La mayoría de las erupciones solares y eyecciones de masa coronal se originan en esas regiones.

Las grandes erupciones solares suelen estar asociadas a las eyecciones de masa coronal, que son grandes masas de partículas solares arrojadas al espacio por el sol a una velocidad de 3 millones de 4,8 millones de kilómetros por hora.

Estas eyecciones de masa coronal pueden causar tormentas de radiación que afectan las señales de radio, transmisiones de satélites y exponer a los astronautas y pasajeros de vuelos de gran altitud a altas dosis de radiación. Además, generan tormentas geomagnéticas que pueden provocar apagones y daños en plantas de generación eléctrica. También iluminan el campo magnético de la Tierra, lo que da lugar a brillantes auroras.

Llamado Urgente: En 2030 necesitaremos dos planetas para vivir

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En 2030 necesitaremos dos planetas para vivir
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HONG KONG (CNN) — Desde arriba, muy por encima de la Tierra, un astronauta anunció el lanzamiento del reporte sobre la salud del planeta que una vez más muestra una imagen alarmante de consumo excesivo y explotación.

En un mensaje grabado, Andre Kuipers, astronauta de la Agencia Espacial Europea, en su segunda misión a la Estación Espacial Internacional, dijo que tenía una visión única de la Tierra.

“Desde el espacio, ves los incendios forestales, la contaminación del aire, la erosión”, dijo para el lanzamiento del reporte Planeta Vivo 2012 que publica el Fondo Mundial para la Naturaleza (WWF, por sus siglas en inglés).

La investigación muestra que las personas todavía consumen mucho más de lo que la Tierra puede reponer, junto con un espacio cada vez más ancho y potencialmente catastrófico entre la huella ecológica de las naciones ricas y pobres.

“El reporte es claro en cuanto a que seguimos yendo cuesta abajo, que nuestra huella ecológica, la presión que le ponemos a los recursos de la Tierra continúa aumentando, entonces ahora utilizamos 50% más de los recursos que la Tierra puede reponer y la biodiversidad sigue decayendo”, dijo Jim Leape, director general de WWF Internacional.

El reporte incluye una lista de los 10 países que contaminan más, encabezados por Qatar, Kuwait y los Emiratos Árabes Unidos en el Medio Este. Les sigue Dinamarca, Bélgica y los Estados Unidos. Australia, Canadá, Holanda e Irlanda les pisan los talones.

Los países se clasifican por su consumo de recursos renovables contra su biocapacidad, o su habilidad para producir recursos renovables y absorber sus emisiones de CO2. La lista es encabezada por los países de grandes recursos económicos, cuyo promedio de huella ecológica es ahora cinco veces mayor que los países de bajos recursos económicos.

Y la brecha sigue creciendo. Entre 1970 y el 2008, la huella ecológica de los países de grandes recursos económicos rozaba el 7%, dijo el reporte. En ese período, el mismo índice para los países pobres bajó un 60%.

La diferencia indica que las naciones más ricas le compran recursos a los países más pobres, quienes tienen recursos naturales disponibles para explotar, establece el reporte.

“Lo que nos hemos dado cuenta poco a poco nosotros como comunidad global es que hasta en una economía industrializada también la demanda sería directamente sobre la salud de los sistemas naturales al proveer el agua que tomamos y hacer que el clima sea estable”, dijo Leape.

“Como ves, la pérdida de bosques continúa, conforme avanza la reducción de los ríos, estás recortando los fundamentos para el desarrollo económico en esos países”, dijo.

Leape dijo que hay señales de que las grandes empresas y gobiernos toman decisiones para reducir su carga al medio ambiente. Dinamarca, por ejemplo, el número cuatro en la lista de los que más contaminan, prometió aumentar al doble la energía eólica del país y de dejar de depender de los combustibles fósiles para el 2050.

“Lo que ves ahora son compañías y gobiernos que están a la vanguardia al empezar a hacer cambios, pero esos cambios deben de llevarse hacia mercados completos y a través de todos los gobiernos. Aún no llegamos a la escala requerida para empezar a bajas las gráficas”, dijo Leape.

El impacto de los países ricos en el mundo es claro en las cifras que muestran que la mayor caída en la diversidad desde hace 40 años ha ocurrido en los países más pobres. El declive, dijo el reporte, demuestra “cómo los más pobres y las naciones más vulnerables subsidian el estilo de vida de las naciones más ricas”.

“Las dependencias de recursos externos crecientes están poniendo a los países en un notable riesgo”, dijo Mathis Wackernagel, presidente del centro de investigación Global Footprint Network, quien colaboró con WWF y la Sociedad Zoológica de Londres para el reporte.

“Usando aún mas naturaleza, mientras tenemos menos, es una estrategia peligrosa, y aún así muchos países siguen en ese camino”, dijo.

La principal característica del reporte del Planeta Vivo es el Índice Planeta Vivo que rastrea la salud de los ecosistemas del mundo, monitoreando 9.000 poblaciones de más de 2.600 especies.

Los resultados muestran un 30% de declive en la biodiversidad desde 1970, y un declive todavía más rápido en los trópicos del 60%. Sin embargo, el índice para las regiones templadas se acerca al 31%, donde algunas especies mostraron señales de recuperación después de grandes pérdidas de biodiversidad en el siglo pasado.

“Las bajas lecturas en la zona templada enmascaran un declive mucho mayor en otras partes del mundo. Ves una gran pérdida de biodiversidad a lo largo de los trópicos y en los países más pobres y yo creo que eso es el hecho más alarmante de esos índices”, dijo Leape.

El reporte salió justo cinco semanas antes de la Conferencia de Desarrollo Sustentable de las Naciones Unidas en Río de Janeiro, conocido también como Río+20.

“Necesitamos ver un verdadero liderazgo de parte de los gobiernos del mundo que se reúnen para que se comprometan a hacer algo con este reto”, dijo Leape.

“Pueden tomar ciertas decisiones en Río que realmente podrían hacer una diferencia en términos de ajustar un nuevo curso para la economía global”.

 

 

Mide más de un kilómetro la piscina más grande del mundo y tiene 35 metros de hondo

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La piscina más grande del mundo mide más de un kilómetro y tiene 35 metros de hondo
(CNNMéxico) — La piscina más grande del mundo mide más de un kilómetro de largo, abarca ocho hectáreas y tiene una profundidad de 35 metros, según el libro de los récords Guiness.

Se encuentra en el complejo San Alfonso del Mar, en Algarrobo, Chile.

Pero el “reinado” de dicho complejo está en riesgo, ya que la empresa Crystal Lagoons inaugurará próximamente un nuevo desarrollo inmobiliario en Egipto que rebasa el tamaño de la laguna en Chile usando tecnología amigable con el medio ambiente.

“El Sheikh, tendrá la laguna cristalina navegable más grande del mundo, con 12 hectáreas, además de 10 lagunas gigantes que en total sumarán 100 hectáreas de agua en medio del desierto”, dijo a CNNMéxico Lorena Machuca, vocera de la compañía.

Crystal Lagoons creó un sistema para mantener cuerpos de agua clara sin límites y a bajo costo en cualquier parte del mundo.

De acuerdo con su vocera, el sistema hizo posible la construcción de grandes albercas en hoteles al utilizar 100 veces menos productos químicos que en otras piscinas.

El sistema de filtración con pulsos de sonido reduce el consumo de energía al procesar agua dulce y agua salada que se utiliza en el relleno de albercas grandes.

La compañía aseguró que las lagunas utilizan poca agua ya que un sistema de circuito cerrado solo compensa el líquido que se evapora por el sol.

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La vitamina D controla nuestros genes

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La vitamina D que ingerimos en la dieta o que sintetizamos en la piel por efecto de la radiación solar es un potente regulador de nuestros genes. Un estudio publicado en la revista Cell Cycle ha encontrado un nuevo efecto de esta vitamina como regulador de histonas, unas proteínas que actúan como `soporte´ de nuestros genes.

La vitamina D no actúa directamente, sino que lo hace mediante una reacción en cadena. En primer lugar, el hígado la modifica ligeramente y se obtiene un nuevo compuesto llamado calcidiol, que es transportado por la sangre hasta el riñón, donde se convierte encalcitriol. Este derivado de la vitamina D llega a todas nuestracélulas y allí modula la velocidad de expresión de muchos genes diferentes, de forma que actúa como una hormona con efectos muy amplios.

A esta función se añade el nuevo proceso descrito por los investigadores del Instituto de Investigaciones Biomédicas “Alberto Sols”, que consiste en la regulación de histonas demetilasas, unas proteínas que controlan un gran número de genes. De nuevo, la vitamina D actúa desencadenando reacciones en cascada: su derivado el calcitriol regula los genes que codifican para las histones demetilasas, y estas a su vez activan o silencian a otras histonas, que son proteínas que forman parte de la estructura de los genes y controlan su expresión.

Efectos sobre el organismo

La acción de la vitamina D sobre el organismo es un ejemplo de regulación epigenética, es decir, es un proceso por el que el ambiente en el que vivimos o las sustancias que ingerimos modifican nuestros genes y tienen consecuencias sobre el organismo. Los efectos finales de esta función de la vitamina Dson muy variados en función del gen diana: por ejemplo, estudios previos han relacionado su acción con la protección frente a la esclerosis múltiple y en la defensa contra infecciones. Sin embargo, aún faltan por identificar muchos de los genes diana de la vitamina D y su función en el organismo.

La higiene, el sol y vitamina D posibles aliados contra la Esclerosis Múltiple

Tras la epilepsia, la esclerosis múltiple (EM) es la segunda enfermedad neurológica más frecuente entre los adultos jóvenes, sobre todo entre edades comprendidas entre los 20 y 40 años. Además ésta enfermedad es la primera causa de discapacidad sobrevenida en adultos jóvenes de Europa y Norteamérica. España es, en la actualidad, considerada una zona de riesgo medio-alto, con una prevalencia demostrada de 80-100 casos por cada 100.000 habitantes y afecta, por tanto, a unas 45.000 personas en nuestro país.

Aunque no existe ninguna causa conocida ni que se pueda atribuir de forma directa a la esclerosis múltiple, existen tres hipótesis al respecto. “Por un lado la higiene, ya que en los países desarrollados los niños tiene menos contacto con los agentes infecciosos y por lo tanto se favorecen las enfermedades autoinmunes. Por otro lado la vitamina D: se ha comprobado que en los países con menos sol aumenta el número de casos. Y, por último, la genética porque aunque se ha demostrado que esta enfermedad no es hereditaria, existe un número de variaciones genéticas que aumentan el riesgo de desarrollar esta enfermedad”, explica Celia Oreja Guevara, Coordinadora del Grupo de Estudio de Enfermedades Desmielinizantes de la Sociedad Española de Neurología (SEN).

No obstante, la esclerosis múltiple es quizá una de las enfermedades neurológicas en la que los avances en su conocimiento y tratamiento han sido más notables. “Aunque haya aumentado gradualmente la incidencia y prevalencia, hay que tener en cuenta que también han aumentado los métodos y la eficacia para diagnosticar la enfermedad”, señala Celia Oreja. “Este año se ha aprobado el primer tratamiento oral para la EM, que reduce el número de brotes en más de un 50%. También se ha aprobado este año un tratamiento antiespástico para la EM que mejora la espasticidad y los espasmos en estos pacientes”. A pesar de los avances que se han producido en los últimos años, la Sociedad Española de Neurología quiere recordar que es necesario seguir realizando esfuerzos de investigación.

Los espermatozoides son más veloces con vitamina D

Desde hace tiempo se sabía que la vitamina D es importante para la reproducción tanto en animales como en humanos. Pero es ahora cuando, por primera vez, científicos de la Universidad de Copenhague (Dinamarca) han demostrado que cuanto mayor es el nivel de vitamina D en sangre mayor es la movilidad de los espermatozoides humanos, y más rápido avanzan. Los resultados se publican en el último número de la revista Human Reproduction.

El estudio no logra esclarecer, sin embargo, si usando suplementos de vitamina D se podría mejorar la calidad del esperma tanto en hombres sanos como en sujetos con problemas de fertilidad. “La baja calidad del semen puede atribuirse a numerosas causas, pero normalmente tiene un origen fetal, similar a algunas malformaciones genitales”, explica Anders Juul, coautor del estudio. “Sin embargo, este estudio indica que hay factores en la vida adulta que también pueden afectar a la calidad del semen”.

Tener bajos niveles de vitamina D se ha relacionado también con las alergias, el asma, el Parkinson y la obesidad, entre otros trastornos de la salud.

En los espermatozoides, el tamaño no es lo importante

La longitud de la cola del espermatozoide no siempre determina la velocidad con la que puede moverse. Así lo indica una nueva investigación, publicada en la revista BMC Evolutionary Biology, que muestra que en el mundo microscópico contraintuitivo en el que se mueven los espermatozoides, el diseño aerodinámico y los grandes tamaños no siempre son sinónimo de rapidez.

Los investigadores, encabezados por Stuart Humphries, de la Universidad de Sheffield, han estudiado el vínculo entre la forma de los espermatozoides y la velocidad a la que se mueven. Y han concluído que la longitud de cabeza y cola o su conjunto no aportan ventaja alguna a los espermatozoides en su carrera hasta el óvulo. De hecho, según Humphries no se puede atribuir la evolución de espermatozoides más largos a ninguna ventaja competitiva. A escala microscópica, aunque una cola más larga permite al espermatozoide generar más impulso, la resistencia creada por la cabeza del espermatozoide a menudo es suficiente para contrarrestar cualquier incremento de velocidad. “En realidad, el objetivo de la evolución se encuentra en las longitudes relativas de las partes del espermatozoide frente a su longitud total”, señala el investigador.

“Independientemente de si se tiene en cuenta la longitud de la cola, la de la cabeza o la total, cualquier intento de asociar una medida única de longitud a la velocidad es probablemente inútil”, añade Humphries. En lugar de eso, hay que tener en cuenta el equilibrio entre la resistencia de la cabeza y el impulso de la cola de los espermatozoides. Con las conclusiones de este trabajo podrían mejorar los tratamientos en materia de esterilidad masculina, asi como de fecundación in vitro.

El sexo diario mejora la calidad del esperma

Mantener relaciones sexuales todos los días mejora la calidad del esperma e incrementa las posibilidades de embarazo, revela un estudio australiano. La investigación, realizada por el David Greening del centro de fertilización in vitro Sydney IVF, fue presentada durante la conferencia de la Sociedad Europea de Reproducción y Embriología Humanas que se celebra en Amsterdam (Holanda).

Según Greening, ocho de cada diez hombres con problemas de fertilidad que participaron en el estudio mostraron una reducción del 12% en el daño al ADN de su esperma tras una semana de actividad sexual. Además, los espermatozoides también se volvieron más activos transcurridos los siete días, experimentando un pequeño aumento en la motilidad. El investigador sostiene la teoría de que cuanto más tiempo pasa el esperma almacenado en los testículos, más probabilidades existen de que acumule daño en el ADN, atacado por radicales libres.

Como conclusión de su estudio, Greening recomienda que si las parejas están intentando concebir de forma natural, las relaciones sexuales cada uno o dos días podrían asegurar que los espermatozoidesse mantienen lo más sanos posible. Eso sí, esta asiduidad sólo es recomendable inmediatamente antes y mientras la mujer está ovulando, ya que tener sexo diariamente durante más de dos semanas quizás podría reducir demasiado el volumen de esperma, añade el experto.

¿Cuánto viven los espermatozoides después de la eyaculación?

La supervivencia de los espermatozoides viene definida por una serie de parámetros, pero destacan dos: la temperatura, que debe estar comprendida entre los 37 ºC y los 37,5 ºC; y el grado de acidez del ambiente (pH de 7-7,5). En este sentido, la vagina es un medio hostil para las células reproductoras masculinas, sobre todo fuera del periodo ovulatorio. Durante este tiempo, los espermatozoides mueren literalmente achicharrados en pocos minutos, ya que el pH vaginal está por debajo de 6. En los días de la ovulación, éste sube 1 ó 1,5 puntos, lo que permite que aguanten de 2 a 16 horas. Si son eyaculados en el exterior, a una temperatura de 15 ºC, permanecen vitales 1 ó 2 días, y mucho menos si hace más calor.

Y además…

El déficit de vitamina D es el más frecuente

La vitamina D, reguladora de la biología del hueso, se forma en una proporción del 90% por la radiación solar, y en el 10% restante, por la dieta. Contra todo pronóstico, los habitantes de países cálidos, como España, no tienen los niveles correctos de la vitamina. “Es el defecto nutricional más frecuente en los españoles”, ha asegurado Franco Sánchez, jefe del servicio de endocrinología del Hospital Carlos III (Madrid).

“El nivel crítico de vitamina D, según el Instituto Nacional de Salud de EE UU, es de 20 nanogramos por mililitro, aunque muchos médicos consideran que, para prevenir enfermedades, habría que elevarlo a 30”, aclara Michael F. Holick, director en el Centro Médico de la Universidad de Boston (EE UU).

La carencia está ligada, sobre todo, a la obesidad, al embarazo, a la diabetes tipo 1 o a las enfermedades autoinmunes, pero afecta a toda la población. Desde su punto de vista, en España hacen falta nuevos medicamentos porque “no tenemos la suplementación óptima en los fármacos disponibles”. La misma opinión ha manifestado a SINC Alberto Muñoz, profesor de investigación del CSIC: “los que tomamos vitamina D la compramos en EE UU o Inglaterra”, aclara. En estos países y en los países nórdicos, sí existen medicamentos destinados a aumentar los niveles de vitamina D. Según los expertos, en España sólo existen fármacos para mujeres postmenopáusicas (que también incluyen calcio), o tratamientos para niños.

Sol, leche y pescado

Aunque la vitamina D se forma con la radiación solar, los científicos recomiendan precaución a los ciudadanos a la hora de tomar el sol, ya que aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de piel. Lo recomendable es una exposición de 10 a 15 minutos, entre las diez de la mañana y las tres de la tarde, en manos y piernas, durante los meses de verano.

Otro factor que incide en el desarrollo de esta vitamina es la alimentación. Los pescados, la leche, lassetas o el aceite de hígado de bacalao son alimentos ricos en vitamina D. Pero ingerir demasiada leche no es recomendable debido a sus grasas saturadas y, “la cantidad de pescado que tendríamos que comer para aumentar la presencia de esta vitamina sería impracticable”, ha reconocido Franco Sánchez.

Aunque la investigación se centra sobre todo en la prevención, diferentes estudios empiezan a estudiar sus aplicaciones terapéuticas, como la combinación con diferentes terapias antitumorales. “Estudios de laboratorio demuestran que altas dosis de vitamina D matan a células cancerígenas”, ha señalado Donald L. Trump, presidente del Instituto del Cáncer Roswell Park (EE UU).

(Tomado de la revista Muy Interesante)

“Twitter chino” anuncia prohibiciones

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Sina-weiboWeibo, la mayor red social de microblogs china, acaba de anunciar un total de ocho prohibiciones que tendrán que respetar los más de 300 millones de usuarios de esta red, similar a Twitter.

La medida tuvo lugar después que el gobierno protestara por los rumores “infundados” que difunden los usuarios.

Según la información conocida hasta ahora, los infractores irán perdiendo puntos, de un total de 80, y a los reincidentes se les borrarían sus cuentas si los pierden todos.

Los usuarios con menos de 60 puntos recibirán una alerta y si se comportan bien durante dos meses consecutivos, su puntuación volverá a subir a 80.

Las ocho reglas, bautizadas “convención de la comunidad” prohíben a los usuarios usar el servicio para:

  1. Difundir rumores.
  2. Publicar información falsa.
  3. Atacar a otros con insultos o comentarios denigrantes.
  4. Oponerse a los principios básicos de la Constitución china.
  5. Revelar secretos nacionales.
  6. Amenazar el honor de China.
  7. Promover sectas o supersticiones.
  8. Convocar protestas ilegales o concentraciones masivas.

Además, se añade que los miembros no pueden usar “expresiones indirectas u otros métodos” para infringir las normas: en ocasiones los usuarios emplean nombres abreviados o usan claves para evitar ser identificados.

Según informa el blog The Tech in Asia la novedad no son las normas que, apunta, ya figuran en la ley china, sino el sistema de puntos y de eliminación.

Con información de BBC

Los incumplimientos a lo acordado en la Conferencia del PCC

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Por: Roberto G. Peralo

Las preocupaciones de un joven cubano sobre los incumplimientos  de lo acordado en la Conferencia del Partido Comunista de Cuba (PCC).

Enla Conferenciadel PCC se aprobaron las bases políticas que regirán al pueblo cubano por los próximos cinco años. En mi opinión el cumplimiento de esos objetivos le daba un empuje a nuestra sociedad haciéndola más cívica y democrática.

Más esperanzador aún fueron las palabras de Raúl “Para alcanzar el éxito en esta cuestión estratégica y en las demás, es preciso que de inmediato nos concentremos en hacer cumplir los acuerdos

Pero a cuatro meses de aquella reunión los hechos me demuestran que todo aquel derroche y ejemplo de participación y democracia ha sido puro formalismo. En el objetivo No. 70 dice “Lograr que los medios de comunicación masiva informen de manera oportuna, objetiva, sistemática y transparente la política del Partido sobre el desarrollo de la obra de la Revolución, los problemas, dificultades, insuficiencias y adversidades que debemos enfrentar; supriman los vacíos informativos y las manifestaciones del secretismo, y tengan en cuenta las  necesidades e intereses de la población.”

A más de un año de haberse informado la puesta en funcionamiento del cable de fibra óptica, costándole al pueblo cubano 70 millones de dólares. Multiplicándole en 3000 veces la capacidad de transmisión de datos a Cuba. Hoy lo que tenemos son más restricciones, más limitaciones de conexión y ninguna información de lo que ha sucedido.

Donde quedó el cumplimiento del objetivo No. 7. “Garantizar la aplicación de un sistema ágil y oportuno que permita brindar una mayor información a los militantes, trabajadores y la población sobre los análisis y decisiones de los organismos del Partido, relacionados con la vida política, económica y social del país y de los territorios”.

Quién va a ser analizado por el incumplimiento del objetivo No. 98. “Considerar que el Partido, al acometer tareas de significación estratégica para el país o un territorio, ofrezca información al respecto y dé participación a las organizaciones de masas que correspondan.

En la clausura de la conferencia el 29 de enero del 2012 Raúl muy acertadamente expresa “Si hemos escogido soberanamente, con la participación y respaldo del pueblo, la opción martiana del partido único, lo que nos corresponde es promover la mayor democracia en nuestra sociedad, empezando por dar el ejemplo dentro de las filas del Partido, lo que presupone fomentar un clima de máxima confianza y la creación de las condiciones requeridas en todos los niveles para el más amplio y sincero intercambio de opiniones, tanto en el seno de la organización, como en sus vínculos con los trabajadores y la población, favoreciendo que las discrepancias sean asumidas con naturalidad y respeto, incluyendo a los medios de comunicación masiva, mencionados varias veces en los Objetivos aprobados en esta Conferencia, los que deberán involucrarse con responsabilidad y la más estricta veracidad en este empeño, no al estilo burgués, lleno de sensacionalismo y mentiras, sino con comprobada objetividad y sin el secretismo inútil.

Creo que estas palabras fueron olvidadas por los que dirigen este país muy rápidamente. A mí no se me han olvidado y me las he cogido muy enserio, además creo en ellas.

(Tomado de la Joven Cuba)